參加成人高考的考試的考生多為在職人員,他們平時忙于工作,復習的時間并不多,為了趕上進度,他們往往會在考試期間挑燈夜戰。相關過來人提醒考生,熬夜復習弊大于利,考試期間要保持良好的身體狀態。
一些成考生最初參加成人高考時也有熬夜復習的經歷,但感覺效果并不理想,半夜看書記憶不牢固,凌晨看過的東西第二天考試時就想不起來了,而且之后幾天的精神狀態也會受影響。
考試期間,不少考生還需要上班,就因為周末熬夜,上班犯困會影響工作,工作學習都因為熬夜受到影響。所以,成人高考的學習主要還是靠平時的積累,臨考復習不能透支精力,考場上如果精神不佳,就沒法發揮正常水平。
此外,還有同學因為熬夜復習導致遲到,錯過了寶貴的考試機會。
成人高考考試期間,考生要妥善安排每天復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間,并按計劃行事,增強生理、心理節奏感,做到生物鐘與考試時間契合,保證睡眠時間,讓自己白天的精神狀態達到最佳。
隨著成人高考的臨近,從現在開始,考生盡量不要做難題、新題,重點強化自己已掌握的知識?忌喿约旱膹土暪P記和錯題,仔細分析錯誤原因,有余力時把錯題再做一遍?记斑@段時間,考生可多看基礎題和重點題,不要再鉆研偏、難、怪題。
臨考前夕,考生的復習效果容易出現反復,這時切忌急躁或喪失信心,要正視學習中經常出現的這一問題,做到繼續按部就班復習,不必過于擔憂結果。